13.07.2022
Il riassunto delle ultime due giornate di lavoro
Prosegue il ritiro estivo in Val Ridanna, con le sedute di allenamento sul campo della zona sportiva di Stanghe di Racines e il quartiere generale presso la splendida struttura dell’Hotel Schneeberg. Ecco il riassunto delle giornate di lavoro 3 e 4 dell'FC Südtirol agli ordini di mister Lamberto Zauli.

MARTEDÌ
Mattina: la squadra ha svolto un lavoro specifico con la suddivisione dei presenti in due gruppi, che si sono alternati in una seduta di allenamento di forza in palestra e sul campo, a sviluppare costruzioni di gioco agli ordini di mister Lamberto Zauli. Successivamente, tutti insieme hanno lavorato sulla trasformazione della forza con navette.
Pomeriggio: la seduta pomeridiana ha avuto inizio con il torello ed è proseguita con lo sviluppo di soluzioni offensive e delle partitelle con sponde (mini-torneo a 4 squadre). I portieri invece sono stati sottoposti ad allenamenti con l’utilizzo di palline da tennis.



MERCOLEDI
Mattina: riposo, semplici esercizi di scarico in piscina con i preparatori atletici e lavoro specifico sul campo per gli ultimi arrivati.
Pomeriggio: la seduta è cominciata con esercizi di attivazione e riscaldamento tecnico ed è proseguita con la partitella tutto campo.

Ritiro in Val Ridanna - Day 3 e 4
Ritiro in Val Ridanna - Day 3 e 4
Notizie correlate
Ti potrebbero interessare
Bari in finale playoff, FCS nella storia!
Bari in finale playoff, FCS nella storia!
Al San Nicola la gara di ritorno della semifinale playoff finisce 1-0 per i padroni di casa grazie alla rete di Benedetti al 25’ della ripresa. I pugliesi approdano alla finale per la promozione in Serie A in virtù del miglior piazzamento conseguito in campionato
Bari - FCS: la conferenza stampa di mister Bisoli
Bari - FCS: la conferenza stampa di mister Bisoli
Le parole del tecnico al termine della semifinale di ritorno al "San Nicola"
I convocati per Bari - FC Südtirol
I convocati per Bari - FC Südtirol
L'elenco dei calciatori a disposizione di mister Pierpaolo Bisoli
Bisoli: “Vogliamo continuare a sognare”
Bisoli: “Vogliamo continuare a sognare”
Le parole del tecnico in vista della gara di ritorno della semifinale playoff
Newsletter
Resta aggiornato su cosa sta succedendo nel mondo biancorosso!
 
 
 
Abbonati